المصدر :سيدتي نت
الإنتاج في اليوم وإتمام المهمات المحددة عليك بشكل يومي، هو بمثابة النجاح الدائم لفترة لحظية، لا بد أن تُهيئي نفسك لهذا اليوم حتى يكون باستطاعتك تحقيق المزيد من النجاح في كل يوم.
أخصائية تنمية المهارات رغد العبودي تتحدث عن خطوات وأساليب تهيئة النفس في تحقيقها لنجاح وإنتاج أكبر خلال اليوم، عن طريق التهيئة الذاتية التي تأتي في المرتبة الأولى قبل أي شيء:
• الراحة والاسترخاء
لا بد أن تؤمني بفكرة الراحة والاسترخاء المهمة لجسدك وصحتك دائمًا، لأن الإنجاز والنجاح يعتمدان على قدر الراحة التي يشعر بها جسدك ليكون قادرًا على أن يعطي المزيد من النجاح وتحقيق الأعمال.
• الثقة في أدائك
مادمتِ تثقين في عملك وأدائك الدوري، فأنت بهذا الفعل تقومين بتقوية نفسك ودعمك على التشجيع والاستمرار بصورة دائمة، بل إن الثقة ستتيح لك المزيد من النجاح دائمًا.
• ترتيب المهمات
لا بد أن تضعي خطة واضحة المعالم، حيث تحددين من خلالها نقطة البداية ونقطة النهاية في العمل والأداء معًا، حتى تبدئي بالإنجاز بشكل مرتب يسهل عليك إتمام الأعمال بسهولة.
• العمل باجتهاد
حتى تحققي الإنجاز والنجاح لابد أن تعملي بكل جد وتبذلي جهدك لإتمام أعمالك كاملة قبل أن ينتهي الوقت الذي قمت بتحديده لذاتك في إتمام أعمالك.
• مكافأة الذات
ضعي بين الوقت والآخر الكثير من المكافآت أو أوقات الاسترخاء والراحة التي أنت بحاجة لها حتى تستعيدي نشاطك وحيويتك فيها حين عوتك للعمل من جديد.
• عدم التفكير
تذكري دائمًا أن التفكير هو ما يجعلك دائمًا مشتتة الذهن غير صافية البال تمامًا، بالإضافة إلى أن التفكير يعطل إنجازك أو تحقيقك أي مهمة مهما كانت بسيطة.
• ثقي بأصدقائك
حين تخبرين أحدًا بمهماتك يجب أن تنتقي الصديق الذي يثق ويؤمن أنك قادرة على اجتياز جميع الأمور حتى تصلي إلى دائرة الإنجاز في اليوم بفضل دعم أصدقائك.
• ابتعدي عن التشتت
احذري من أي مشتتات قد تبعدك عن النجاح الذي تسعين إليه، إضافة إلى أن أي مشتت خارجي قد يشتت تفكيرك أيضًا، الذي هو العامل الأساسي في تحقيق النجاح والإبداع لك.